Зря вы это не едите: врачи назвали продукты, которые помогают побороть рак

Оказывается, правильное питание может помочь предотвратить множество смертельных болезней, в том числе и рак

Эти продукты обязательно должны быть у вас в холодильнике, если вам небезразлично состояние вашего здоровья. Как сообщает издание «Самтулана», всемирно известный врач Уильям Ли составил список продуктов, которые помогают побороть рак.

Очень важно употреблять в пищу продукты, которые способствуют голоданию раковых клеток и предотвращению роста кровеносных сосудов. Такие продукты называются антиангиогенными. К ним относятся: соя, помидоры, зеленый чай, ягоды и овощи, капуста, кимчи, квашеная капуста и йогурт.

Кроме того, ученые выделил продукты, которые убивают раковые клетки: фиолетовый картофель, зеленый чай, кофе, грецкие орехи, черника, ростки броколли и перец чили.

Ярославский онколог утверждает, что самое главное постоянно следить за своим рационм.

- Любой продукт может вызвать рак, если употреблять их в пищу каждый день, - поясняет Дмитрий Петровский. - Нужно делать так, чтобы ваш рацион был разнообразным, тогда риски заболеть онкологией будут снижены. В первую очередь стоит отказаться от алкоголя и жирной пищи.

Отметим, что среди ярославцев много гурманов, которые не привыкли питаться броколли, перцем чили или кимчи. Однако, именно эти продукты необходимы для идеального рациона.

Читайте также: "Сам уйти не мог": исчезновением ярославца заинтересовались следователи