Подумай об этом, чтобы выжить: названы способы защиты от онкологических заболеваний
Сегодня авторскую колонку для «ProГорода» написал Дмитрий Петровский
Каждый год тысячи людей слышат о страшном диагнозе. Онкология — смертельное заболевание, справиться с которым удается далеко не всем. Ярославский доктор Дмитрий Петровский рассказал, как правильно заботиться о своем здоровье.
Не для кого не секрет, что онкологические заболевания прочно и давно занимают второе место, как причина смертности у жителей Ярославской области. Заболеваемость в некритичная по сравнению с другими регионами, но достаточно высокая. Что нужно делать, чтобы предупредить у себя возникновение злокачественной опухоли? К сожалению, действенных методов предупреждения возникновения новообразования у человека на сегодняшний момент нет. Только стандартная — правильное питание, правильный образ жизни. Но они мало подходят для многих людей из-за работы, тяжелого материального положения и не защищают от возникновения злокачественной опухоли, а только снижают вероятность ее возникновения. Поэтому на первое место в профилактике смертности от онкологических болезней выходит необходимость проведения диагностических осмотров.
Итак, что делать и что нужно помнить:
1. Онкологические маркеры - это миф. Их не используют для диагностики рака на ранней стадии. Их специфичность (способность выявлять рак на ранней стадии) крайне низкая. Практически используется только 1 онкомаркер для выявления злокачественной опухоли простаты — ПСА. Его надо сдавать мужчинам ежегодно, начиная с 50 лет или при появлении симптомов простатита или аденомы простаты, по назначению уролога. Еще к работающим онкомаркерам диагностики можно отнести АФП и ХГ, но они указывают только на вероятность возникновения крайне редкой формы рака яичка. Поэтому, их массовая проверка нецелесообразна.
Подписывайтесь на телеграм-канал "Pro Города". Будет интересно!
2. Начиная с 40 лет каждый должен ежегодно обращаться к онкологу. Мужчины к урологу, а женщины к гинекологу (который должен взять мазки, на так называемую онкоцитологию). Необходимо ежегодно выполнять рентгенографию легких (подчеркиваю не флюорографию, а рентгенографию, так как рентгенография более точный метод диагностики). Необходимо ежегодно выполнять УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Раз в 3-5 лет начиная с 40 лет ФГДС и ФКС (ну или хотя бы ежегодно анализ кала на скрытую кровь). Кроме того, девушкам начиная с 40 лет, раз в два года необходимо выполнять рентгеномаммографию (подчеркиваю слово рентгено — не импедансную маммографию, ни УЗИ молочных желез, а именно маммографию). Все обследования можно при наличии полиса и терпения и свободного времени пройти бесплатно, обратившись в свою поликлинику. Уровень организации оказания медицинской первичной диагностической помощи в Ярославской области крайне слаб, поэтому могут быть сложности, но при известной настойчивости (а здоровье стоит того), легко бюрократические барьеры преодолеть и получить все безвозмездно. По закону эти исследования Вам положены.
3. Существует миф о том что КТ, ЯМРТ или ПЭТ КТ более информативны и больные стремятся выполнять их. Действительно, эти методы более информативны. Но незначительно (если стандартные методы диагностики интерпретирует грамотный врач, они ничем не хуже, при этом надо помнить что и КТ, ЯМРТ или ПЭТ КТ зависят и от грамотности врача). Приведу пример — можно ли убить террориста в городе сбросив на него ядерную бомбу? Да, конечно. Но понравиться ли это другим жителям города? И не слишком ли дорогую цену за уничтожение террориста придется заплатить? Поэтому, не надо ничего усложнять, начинать скриннинговую (просеивающую) диагностику рака надо с простых методов диагностики. И только при выявлении каких-то неблагоприятных диагностических признаков использовать более точные методики, которые будут выполнены абсолютно бесплатно. Таким простым образом можно снизить вероятность развития запущенного онкологического заболевания и раннюю смерть от него. Сделайте обследования для своих детей, а не для себя. Дети отправьте своих родителей обследоваться для них самих, а не для себя.
Читайте также: Земля нагревается: метеорологи предвещают катастрофическую жару