Ярославский психолог рассказала, как встретить весну во всеоружии
Екатерина Широкова советует настроиться на позитивную волну
Приближается весна. Казалось бы надо радоваться ее приходу, но у многих людей смена времен года вызывает раздражение, они чувствуют непонятную слабость, сонливость. Как менее безболезненно пережить смену времен год, "Pro Город" спросил у ярославского психолога Екатерины Широковой.
По мнению специалиста, надвигающуюся хандру можно встретить во всеоружии, если настроиться на позитивную волну.
- Смена времен год, это, своего рода, стресс для организма. Мы должны попробовать всё новое встречать с позитивным настроем. Тогда это принесёт действительно много радости, веселья, искреннего счастья, новых приятных знакомств и долгожданных сюрпризов, - говорит психолог Екатерина Широкова. Помните, мысли материальны! А помогут нам в правильном настрое витамины, друзья, прогулки на свежем воздухе и добрые фильмы.