Назвали дату самой страшной магнитной бури в 2023 году

Чего лучше не делать в этот день

Самая сильная магнитная буря ожидается 23 февраля. Эксперты отмечают, что в этот день у людей может наблюдаться упадок сил, ухудшение настроения, нарушение сна, головная боль и головокружения, может "скакать" давление. Поэтому рекомендуется быть предельно осторожными и следить за своим состоянием здоровья, особенно тем, у кого есть хронические заболевания.

Также метеорологи выделили три совета, как легче пережить магнитные бури:

- Чтобы уменьшить тревожность в этот день необходимо занять себя хобби, которое поможет почувствовать себя спокойнее.

- Не рекомендуется браться за сложную и стрессовую работу. Лучше ограничить себя в работе и больше отдыхать.

- Отказаться от алкоголя, курения и кофе

Проблемы города и личные истории ярославцы обсуждают в группе ЯрБолталка. Присоединяйтесь!