Сильнейшие магнитные бури будут бушевать над Ярославлем до конца июня

Как их пережить

Жителям Ярославля и области предстоит до конца месяца справляться с негативным влиянием мощнейшей магнитной бури. Она начнется 11 июня и продлится до 1 июля. Магнитные бури могут ухудшить самочувствие некоторых людей.

"Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон", - рассказывают специалисты.

Прогноз показывает, что негативное влияние магнитных бурь может продлиться до начала июля. Особенно тяжелым это время может сказаться на метеозависимых людях. Они могут испытывать головные боли, боль в суставах, нехватку воздуха и обострение хронических

Облегчить влияние бурь поможет:

снижение физической активности; соблюдение режима сна; питьё достаточного количества воды; отказ от употребления кофе и энергетиков.