В Ярославль ворвется затяжная магнитная буря

Уже завтра, 2 декабря, Ярославль и область накроет очередная затяжная магнитная буря. По прогнозам специалистов, она задержится в регионе до конца недели. Пик сильной магнитной бури придется на среду и четверг, 3 и 4 ноября.

В дни геомагнитных возмущений многие жалуются на ухудшение самочувствия, беспричинную усталость и раздражительность. Люди отмечают скачки артериального давления, аритмию. Нередко усиливаются головные боли, особенно у тех, кто страдает мигренями. Может появляться ощущение нехватки воздуха.

Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь, врачи советуют в такие периоды избегать стрессов, не перегружать себя физически, пить больше воды и правильно питаться. Полезно отказаться от алкоголя, кофе и сигарет, так как они усиливают нагрузку на сосуды. Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется заранее подготовиться — держать под рукой необходимые лекарства и следить за давлением.