Врачи шокированы: эта доза алкоголя оказалась безопасной для здоровья мужчин и женщин

Ученые из РАН назвали ориентировочную "безопасную" порцию вина в день: для мужчин это до трех бокалов по 120 мл (примерно полбутылки), для женщин — два бокала или около трети бутылки. Они подчеркивают, что такая норма подходит только для взрослых здоровых людей без хронических болезней и противопоказаний к алкоголю. Об этом сообщает РИА "Новости".

Заместитель главы по науке ВНИИ пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности Александр Панасюк пояснил, что указанные объемы — это не разовый прием "залпом", а общее количество за день. Для женщин границу сделали ниже, так как обычно у них меньше масса тела и другие особенности обмена веществ.

Сам эксперт говорит, что эти цифры опираются в основном на многолетнюю французскую практику бокала вина за едой, а не на строгие клинические исследования, поэтому такой ориентир нельзя считать обязательным медицинским стандартом для всех. Панасюк напомнил, что организм сам вырабатывает небольшие количества этанола при переработке сахара, но это не делает алкоголь полезным продуктом.

Международные медорганизации при этом все чаще снижают допустимые пороги и напоминают: для людей с заболеваниями сердца, печени, психическими расстройствами, для беременных и тех, кто принимает лекарства, даже такие количества могут быть рискованными, а "безопасная" доза не равна пользе для здоровья. В итоге вывод такой: полбутылки вина в день для здорового мужчины и треть бутылки для здоровой женщины — лишь усредненный ориентир на основе практики и традиций, и при любых хронических болезнях или приеме лекарств нужна личная консультация врача, а не опора только на эту цифру из новости.

Что еще стоит узнать:

Как согреть ноги в обуви зимой: простой трюк, который работает лучше теплых стелек Какие 5 блюд разгневают Огненную Лошадь: астрологи назвали запретные угощения для новогоднего стола Греет ноги даже в тонких носках: подкладываю под стельку прямо в декабре Как сделать блины тонкими и кружевными: рабочие пропорции и режим жарки Больше не крашу волосы химией: одно растение справилось с сединой и вернуло блеск