Рак кожи лидирует: главный онколог Ярославской области назвал самое распространенное онкозаболевание

Ежегодно, 4 февраля, во всём мире проводится День борьбы против рака. Его основная цель - привлечь внимание к теме онкологических заболеваний, информировать население о способах предотвращения злокачественных образований, а также повысить значимость регулярных профилактических осмотров, чтобы люди не чувствовали себя одинокими перед лицом болезни. О текущем положении с онкологическими заболеваниями в Ярославской области и о мерах защиты здоровья рассказал Павел Нестеров, главный онколог региона. Об этом сообщает "Ярославский регион".

Раковая опухоль представляет собой заболевание, которое начинает развиваться из слизистых оболочек, или эпителия, различных органов. Главным признаком таких опухолей является формирование аномальных клеток, которые быстро делятся, выходят за пределы своих обычных границ и проникают в соседние органы, ткани, а также кровеносные и лимфатические сосуды. Этот процесс называется метастазированием. Поражение органов метастазами является одной из ключевых причин смертности от злокачественных новообразований. Злокачественная опухоль появляется в результате многоступенчатого процесса превращения здоровых клеток в опухолевые. Эти изменения провоцируют генетические нарушения в обычных клетках под воздействием различных факторов, таких как физические канцерогены (например, ультрафиолетовое и ионизирующее излучение), химические канцерогены (например, асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины, загрязняющие пищу, и мышьяк в питьевой воде), а также биологические канцерогены (инфекции, вызываемые определёнными вирусами, бактериями или паразитами). - говорит Павел Нестеров.

За последние десятилетия в России и во всём мире наблюдается увеличение числа случаев злокачественных новообразований. В значительной степени это объясняется улучшением диагностирования. В Ярославской области ежегодно фиксируется примерно 6,7-6,9 тысячи новых случаев онкологии. При этом отмечается рост выявления злокачественных образований на ранних, то есть I-II стадиях; в предыдущем году этот показатель достиг почти 60%. Смертность от злокачественных новообразований в России демонстрирует устойчивое снижение. Однако этот показатель по-прежнему остаётся на втором месте среди причин смертности, уступая только сердечно-сосудистым заболеваниям. - говорит Павел Нестеров.

Согласно статистическим данным, у мужчин наиболее часто выявляются следующие виды рака (в порядке убывания распространённости): лёгких, желудка, ободочной и прямой кишки, а также предстательной железы. У женщин чаще всего диагностируют рак молочной железы, лёгких, ободочной и прямой кишки, шейки матки и желудка. Рак кожи является распространённым видом онкологии для всех групп населения. Дети же преимущественно сталкиваются со злокачественными заболеваниями кроветворной системы. - говорит Павел Нестеров.

Прежде всего, каждому следует понимать, что высокий уровень иммунитета снижает вероятность возникновения злокачественных новообразований. Укрепить защитные силы организма можно, придерживаясь общих принципов здорового образа жизни: Отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя. Курение повышает риск развития рака лёгких, почек, пищевода, гортани, желудка и других органов на 25%. Злоупотребление алкоголем увеличивает риск онкологических заболеваний примерно на 20%. Физическая активность и сбалансированное питание. Многие овощи и фрукты, такие как соевые бобы, помидоры, гранаты, яблоки, капуста, содержат вещества, обеспечивающие защиту от различных форм рака. В то же время мясо, жирная и острая пища могут увеличить риск развития злокачественных новообразований, особенно в желудочно-кишечном тракте, примерно на 10%. Рекомендуется, чтобы овощи и фрукты составляли не менее одной трети ежедневного рациона. Также необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. Профилактика инфекционных патологий. Некоторые инфекции, например вирусные гепатиты В и С, могут спровоцировать рак печени; бактерия Helicobacter pylori - рак желудка; вирус папилломы человека (ВПЧ) - рак шейки матки, рак полового члена и онкологические заболевания ЛОР-органов. Ультрафиолетовое излучение. Чрезмерное пребывание на солнце, а также посещение солярия, способствуют развитию различных видов рака кожи. Поэтому крайне важно использовать средства защиты от солнца, такие как кремы, головные уборы, и избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами в жаркие часы. - говорит Павел Нестеров.

Проведение профилактических обследований имеет решающее значение. Выявление предраковых состояний или злокачественных опухолей на начальных этапах значительно упрощает лечение. В связи с этим людям из группы риска, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями, следует регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. В рамках ОМС такие обследования позволяют выполнить все необходимые исследования для своевременного обнаружения новообразований. Для диагностики активно применяется современное оборудование, которое было поставлено в медицинские учреждения по программе модернизации первичного звена здравоохранения, входящей в национальный проект "Продолжительная и активная жизнь". - говорит Павел Нестеров.

После 40 лет требуется обязательный скрининг на колоректальный рак и рак желудка: каждые два года следует сдавать анализ кала на скрытую кровь, а в 45 лет рекомендуется пройти гастроскопию. Женщинам необходимо раз в три года посещать гинеколога для взятия мазка из шейки матки, а после 40 лет - раз в два года делать маммографию. Мужчинам, достигшим 45 лет и старше, рекомендуется каждые пять лет сдавать анализ крови для определения уровня простатспецифического антигена. - говорит Павел Нестеров.

Необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, если вы обнаружили у себя следующие настораживающие признаки: изменения в работе кишечника: запоры или диарея, наличие крови или слизи в стуле; затруднённое или учащённое мочеиспускание, примесь крови в моче; нарушения пищеварения: тошнота, отрыжка, рвота, потеря аппетита; необычные выделения или кровотечения из половых органов; появление припухлостей, уплотнений, изменение формы молочной железы; быстрые и незначительные изменения бородавок или родинок: их рост, кровоточивость; возникновение изматывающего сухого кашля, изменение тембра голоса (осиплость); болевые ощущения или чувство сдавливания в области шеи; изменения слизистой оболочки рта или языка; необъяснимое снижение массы тела; длительное необъяснимое повышение температуры тела до субфебрильных значений. Следует помнить, что любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Наиболее эффективной профилактикой рака является его раннее выявление. Не стоит игнорировать профилактические меры и диспансеризацию. - говорит Павел Нестеров.