Человек, который «омолодился» в 70: ученые раскрыли секрет Санфорда Беннета
- 03:02 5 июня
- Алена Журавлева
Сегодня борьба с морщинами прочно ассоциируется с уколами ботокса и лазерными шлифовками. Но сто лет назад американский предприниматель Санфорд Беннет доказал на своем примере: повернуть время вспять можно и без скальпеля — с помощью гимнастики для лица.
Кто такой Санфорд Беннет
Этот американец к 50 годам выглядел дряхлым стариком. Хронические болезни и постоянная усталость отнимали последние силы.
Однако к 70-летию Беннет удивил всех окружающих: тело подтянулось, морщины разгладились, а сам он помолодел на 20 лет. Свою систему упражнений он описал в книге «Exercising in Bed».
В чём суть метода
Беннет считал, что старение кожи напрямую зависит от тонуса мышц лица. Его система подразумевает попеременное напряжение, надавливания и растирания.
Выполнять их можно прямо в кровати, не используя никаких приспособлений. Его подход включал массаж для борьбы с морщинами и точечные упражнения для мышц щёк, глаз и овала лица, - говорится в Источнике.
Современный взгляд из-за кулис
Споры о пользе фейсфитнеса в медицинской среде не утихают до сих пор. Многие врачи категорически против таких экспериментов над собой.
Доктор медицинских наук, врач-дерматолог Юлия Галлямова предупреждает: фейс-фитнес не имеет убедительной научной базы, а неправильное выполнение упражнений может навредить, усилив морщины и вызвав отёчность. В худшем случае постоянное напряжение мышц способно ускорить старение, а не остановить его.
Ранее мы писали: Больше никаких веревок и колготок: исландский способ выращивания огурцов, который покорил мой огород
Выбор читателей: