Морщины разгладятся: эти продукты замедляют старение

Эта еда помогает сохранять молодость в любом возрасте

Молодо и красиво хочется выглядеть всегда, как можно дольше быть здоровым и активным. Оказалось, что некоторые продукты могут в этом помочь.

Полезным напитком признан зеленый чай. Он богат антиоксидантами которые препятствуют гибели клеток и потому замедляют процесс старения. 

Жирные сорта рыбы насыщают организм полезными омега-3 жирными кислотами, что защищает сердечно-сосудистую систему и замедляет процессы старения.

В капусте огромное количество биологически активных веществ— витаминов, минералов, аминокислот. Об этом сообщает fresh.ru.

Ярославцы говорят о том, что просто надо есть здоровую еду.

Кушайте живую пищу, природную, а не из баночек, - пишет Артур Воробьев в группе Pro Город.

А вы стараетесь питаться правильно?

Читайте также: Обнаружили продукт, который превращает мужчин в женщин