Начинается стрессовое расстройство: болезни, которые грозят после ковида

Начинается стрессовое расстройство: болезни, которые грозят после ковидаФото: ПроГород

Причём совершенно неважно как вы переносили болезнь

Какие проблемы могут возникнуть?

  • Послевирусная астения
  • Фиброз лёгких
  • Вирусный миокардит, сердечно-сосудистые заболевания и диабет
  • Последствия от самого лечения, побочные эффекты лекарств (повреждение печени, почек, антибиотикорезистентность)
  • Посттравматическое стрессовое расстройство

Из этих пяти вероятных негативных последствий для здоровья, только фиброз лёгких зависит от тяжести течения болезни и степени поражения лёгочной ткани. Остальные проблемы могут проявить себя, даже если вы перенесли болезнь бессимптомно или в лёгкой форме. Об этом сообщает канал «Здоровое сердце и сосуды».

Как не пропустить эти осложнения и вовремя начать их устранять?

В первую очередь, после выздоровления важно наладить режим сна и отдыха.

  • После болезни для хорошего восстановления необходимо спать не менее 8 часов. Сон - это самое лучшее лекарство от всех болезней.
  • Если позволяет самочувствие, больше гуляйте на свежем воздухе.
  • После болезни наступило время обратить внимание на то, что вы едите. Старайтесь обходиться без фастфуда, полуфабрикатов и консервов. Ешьте побольше свежих овощей, фруктов и морской рыбы. Сбалансированное питание крайне важно на этапе восстановления после любой болезни, особенно после коронавирусной инфекции.

 

Читайте также: Балагурят и дерутся: топ-3 знака зодиака, которым надо завязать с алкоголем 

Комментарии
  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости