Этот продукт сам выводит холестерин из организма

Этот продукт сам выводит холестерин из организмаПро Город

Врач рассказал что нужно есть

Часто для похудения диетологи рекомендуют включить в рацион отруби. Так, если человек съел шоколад, закусив его горстью отрубей, то усвоение углеводов из десерта снижается примерно на 20 процентов. Отруби помогают не только сбросить лишнее, но и укрепить здоровье. Так, они способствуют выводу токсинов и холестерина из организма. Об этом диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал на своем канале. Об этом сообщают rg.ru.

Например, такое жирное блюдо, как холодец, лучше всего сочетать с отрубями.

"Они захватывают холестерин на уровне кишечника и выводят его из организма. В любое время суток, когда вы едите холодец, добавьте вприкуску немного отрубей", - отметил Ковальков.


Обсудить уборку города вы можете в группе ЯрБолталка 
 

...

  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости