Пейте и худейте: врачи назвали 5 жиросжигающих напитков

 Пейте и худейте: врачи назвали 5 жиросжигающих напитков Про Город

Медики рассказали, как любимые напитки помогут добиться идеальной фигуры

Диетологи рекомендуют употреблять эти вкусные напитки тем, кто собирается похудеть. 

Зеленый чай с лимоном: ферменты препятствуют усвоению углеводов. Чтобы ускорить процесс похудения, надо выпивать 2-3 стакана в день. Особую пользу этот напиток принесет утром натощак. 

Черный чай с имбирем: вкусно и полезно. В чайничек достаточно добавить кусочек имбиря. Напиток омолаживает и ускоряет обмен веществ. 

Свежевыжатые соки. Подойдут и яблоко, и апельсин, и даже вишня. Калорий мало, а аппетит снижают!

Кефир и молоко. Нормализуют микрофлору кишечника. Хотите похудеть? Пейте нежирные напитки. 

Натуральный кофе. Помогает жирам расщипляться. Но не больше 2-3 чашек в день. Хотите больше? Замените на цикорий, советует meduniver.com.  Секретами похудения ярославны делятся в группе ЯрБолталка


 

...

  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости