Врач из Ярославля: дети толстеют от телевизоров в спальне

Как телевизор портит здоровье детей

Главный педиатр Ярославской области Марина Писарева рассказала о вреде телевизоров для подрастающего поколения. По ее мнению, для деток до 7 лет продолжительность просмотра телевизора или работы за компьютером не должна превышать 40 минут в день. Рассказала врач и о том, сколько детям и подросткам нужно спать:

- Дошкольникам нужно спать 11-12 часов, а школьникам – 9-11 часов. Специалисты выяснили, что продолжительность сна влияет на распространённость избыточной массы тела у детей. Чем меньше ребёнок спит, тем большая шансов, что у него будет ожирение. А телевизор в спальнях детей ведёт к увеличению ожирения у них, - рассказывает Марина Писарева.

Новости Ярославля и области читайте в телеграм-канале Про Города. Подписывайтесь!