Попробовала в гостях и теперь завариваю только так: этот чай богат магнием и железом

В мире чайных напитков многим нравится такое сочетание - мяты и черной смородины. Этот необычный дуэт не только радует вкусовые рецепторы, но и приносит пользу организму. Черная смородина, которую иногда называют "русским виноградом", придает травяному настою приятную кислинку и обогащает его витаминами и минералами.

Этот напиток - настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье. Благодаря богатому составу черной смородины, включающему витамины А, С, К, а также калий, магний, железо и фолиевую кислоту, чай помогает укрепить иммунную систему, улучшает зрение и благотворно влияет на состояние костей и кожи.

Приготовить этот чудо-напиток очень просто. Достаточно взять свежие листья мяты и базилика, крупно нарезать их и поместить в заварочный чайник вместе с ягодами черной смородины. Залив все кипятком, нужно дать настояться 10-15 минут, и освежающий, ароматный чай готов к употреблению.

Популярные социальные и полезные новости дня:

• Этот список не для слабонервных: как подорожает жизнь в 2025 году
• "Эту пятницу сделали выходной!": россиян обрадовал сюрприз от Мишустина
• "Штраф в целое состояние!": новый закон грозит разорением за любое слово против учителя
• Это строчка в платежках ЖКУ вас не порадует: новые тарифы ударят по карману