Этот пагубный овощ разрушает почки: в Европе от него отказались, а в России по-прежнему едят
- 04:01 14 октября
- 6+
- Новости России
Осторожно с ревенем, польза и риски для здоровья
Популярный в России ревень, традиционно используемый в вареньях, компотах и выпечке, оказался под пристальным вниманием специалистов по здоровью. Недавние исследования и опыт европейских стран, где ревень практически исключен из рациона, заставляют задуматься о потенциальных рисках, связанных с его употреблением.
Главная причина опасений – высокое содержание щавелевой кислоты в ревене. Как сообщает портал ko44.ru, избыток этой кислоты в организме может способствовать образованию камней в почках, что представляет серьезную угрозу для здоровья. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять ревень с осторожностью, особенно людям, страдающим заболеваниями почек или имеющим предрасположенность к мочекаменной болезни.
Однако, полностью списывать ревень со счетов не стоит. Этот овощ является ценным источником витамина С, калия, магния и других полезных микроэлементов. Ключ к безопасному употреблению ревеня – умеренность и осведомленность.
Таким образом, наслаждаясь вкусом ревеня, необходимо подходить к этому вопросу с умом, помня о потенциальных рисках и соблюдая меру. Здоровый подход к питанию – залог хорошего самочувствия. Напомним, ранее мы публиковали материал о самой полезной сладости, рекомендованной фитнес-тренерами.
Популярные социальные и полезные новости дня:
- С 14 октября быт всех неработающих россиян изменится навсегда: Татьяна Голикова раскрыла указ
- В их жизни взойдет радуга: Тамара Глоба обрадовала эти знаки – с 12 октября началась светлая полоса
- От 60 лет и старше: с 10 октября для пожилых граждан действует новая льгота
- Неожиданный сюрприз: этот понедельник внезапно стал выходным – праздничный день
- Пенсии увеличатся: Татьяна Голикова озвучила обновленный размер выплат для пенсионеров РФ - все изменится