Жители Ярославля неправильно чистят зубы

А как надо

Целых 92 процента людей не чистят зубы правильно, об этом сообщили в управлении Роспотребнадзора по Ярославской области. В ведомстве рассказали, какие правила люди нарушают при чистке зубов.

"Не нужно наносить много зубной пасты на щетку! Хватит "горошинки", - отмечают в управлении. - Держите зубную щетку под углом 45 градусов от края десны".

• Начинать нужно с дальних зубов, при этом надавливать на зубы сильно не надо. 
• Жевательные зубы: движения короткие и горизонтальные.
• Внешняя поверхность зубов: выметающие движения по направлению к краям. 
• Также желательно пользоваться зубной нитью и ирригатором.