Миф о вреде частого мытья волос окончательно развенчан трихологами и больше не должен вводить вас в заблуждение

Мнение о том, что частое мытье провоцирует усиленную работу сальных желез, является устойчивым мифом. Биологические механизмы выработки себума зависят от гормонального фона и генетики, а не от частоты использования шампуня. Напротив, скопление кожного сала и остатков стайлинга создает благоприятную среду для размножения бактерий. Это может привести к микровоспалениям и замедлению роста волос.

Трихологи настаивают на очищении кожи головы по мере загрязнения. Для кого-то нормой станет ежедневный душ, а кому-то достаточно одной процедуры в три дня. Основная ошибка заключается не в частоте, а в неправильном выборе очищающего средства. Агрессивные компоненты в составе шампуней могут пересушить длину, что часто ошибочно принимают за вред от самой воды.

"Кожа головы - это продолжение кожи лица, и она требует такого же регулярного ухода. Игнорирование загрязнений провоцирует зуд и шелушение, мешая нормальному питанию луковиц", - поясняет эксперт по здоровью волос Анабель Кингсли.

При гигиенических процедурах важно придерживаться нескольких правил:

использовать только теплую, а не горячую воду;

наносить шампунь преимущественно на корни;

всегда закрывать чешуйки кутикулы бальзамом или кондиционером по всей длине.

Интересно, что человеческий волос обладает удивительной прочностью: одна здоровая нить способна выдержать вес до 100 граммов. Однако во влажном состоянии его структура становится пористой и максимально хрупкой. Именно поэтому расчесывать мокрые пряди сразу после душа не рекомендуется - это приводит к микроразрывам и сечению кончиков.

Справочная информация: себум - это секрет сальных желез, выполняющий функцию естественной смазки и антибактериального барьера. При его избытке нарушается клеточное дыхание, а при дефиците кожа становится уязвимой для внешних раздражителей. Баланс этого процесса определяет тип волос и оптимальный график ухода.