"Вскипел" от слов жены: секреты быстрого похудения раскрыл ярославец

На что только не идут мужчины ради любви! Когда жена намекнула Дмитрию, что на нем не застегиваются штаны, он взял себя в руки и сбросил лишние кило. Мужчина рассказал, на какие жертвы ему пришлось пойти.

- Когда я вернулся из последнего отпуска в конце весны, мой вес был 87 кило, - рассказывает Дмитрий. - Сейчас мой вес 77. Похудел я за три с половиной месяца. Решил худеть в первую очередь из-за жены. Она настояла, что мне нужно сбросить вес, так как многая одежда перестала на меня налезать. Да и знакомые стали говорить, что я потолстел. Раньше я старался следить за собой, вел спортивный образ жизни, выглядел хорошо, поэтому мое самолюбие было задето. Когда родился ребенок, я не мог собраться с мыслями и начать тренироваться. У меня есть знакомый Сергей, который смог круто изменить свою фигуру. Я обратился к нему за помощью. Так как у меня мало свободного времени, я решил тренироваться с 6 утра. Наверное, это было самое трудное - ложится спать в 10 вечера, а просыпаться в 5:30 . Но где-то за две недели я влился в такой режим. Сейчас я все также соблюдаю режим , три раза в неделю хожу в зал , раз в неделю хожу в бассейн. Не могу сказать, что сильно изменил своё питание. Убрал из него сладости майонезы и прочее. Заменил жирные котлеты на самодельные из филе. Оставил один день «чит мила» в субботу. В этот день кушаю все, что захочется. Не могу сказать, что жизнь как-то сильно изменилась, в джинсы любимые пока ещё не влезаю , так что продолжаем работать!

Читайте также: «Ее надо вышвырнуть на улицу»: подробности скандала в рыбинском автобусе