Назвали топ-5 главных ошибок при приеме витаминов

Подумайте, прежде чем.

Особенно в осенне-зимний период люди всё чаще задумываются о том, что необходимо "пропить курс витаминчиков". Виткамины сейчас дкйствительно необходимы: солнца стало меньше, а сезон свежих овощей и фруктов подошёл. Но принимать витамины тоже надо с умом. Врачи составили самые главные ошибки:

- у витаминов есть противопоказания: перед началом приёма необходимо побывать у врача.
- у витаминов есть своя сочетаемость и несочетаемость: на этот фактор следует обратить внимание.
- если вы нашли у сея какие-то неприятные симптомы - витамины не лечат, обратитесь ко врачу.
- не всевитамины можно получить из пищи. Например, если вы живёте в местах, где мало солнечных дней - витамин D вы из пищи навряд ли получите.
- не стоит думать, что только зарубежные витамины действительно хорошие. Отечественные производители ничуть не хуже.

ЯрБолталка - одна из самых откровенных групп города.