Назвали топ-5 главных ошибок при приеме витаминов

Особенно в осенне-зимний период люди всё чаще задумываются о том, что необходимо "пропить курс витаминчиков". Виткамины сейчас дкйствительно необходимы: солнца стало  меньше, а сезон свежих овощей и фруктов подошёл. Но принимать витамины тоже надо с умом. Врачи составили самые главные ошибки:

 - у витаминов есть противопоказания: перед началом приёма необходимо побывать у врача.
 - у витаминов есть своя сочетаемость и несочетаемость: на этот фактор следует обратить внимание.
 - если вы нашли у сея какие-то неприятные симптомы - витамины не лечат, обратитесь ко врачу.
 - не всевитамины можно получить из пищи. Например, если вы живёте в местах, где мало солнечных дней - витамин D вы из пищи навряд  ли получите.
 - не стоит думать, что только зарубежные витамины действительно хорошие. Отечественные производители ничуть не хуже.

ЯрБолталка - одна из самых откровенных групп города.