Оранжевый уровень опасности ввели в Москве на неделю

Как экстремальная жара повлияет на здоровье ярославцев

Оранжевый уровень опасности продлили в Москве до 14 июля. В Ярославле жара за 30 градусов прогнозируется с 8 июля. По сценарию, у нас, как и в столице, должны ввести оранжевый уровень опасности.

В контексте погоды он означает, что погода опасна, и есть вероятность стихийных бедствий.

Медики предупреждают: во время аномальной жары растет число обращений в скорую. В Москве в эти дни бесплатно раздают питьевую воду.

Есть несколько советов, как выжить в такую погоду:

носить одежду натуральных тканей, пить больше воды (около 2 литров), вода должна быть теплая, а не холодная: иначе жидкость задержится в желудке, наносить солнцезащитный крем с SPF 50.