Педиатр из Ярославля озвучила пять нескучных советов для поддержания здоровья ребенка

Формируйте утренние привычки вместе с ребенком. По утрам, например, пейте по стакану воды. Не превращайте прием пищи в скучное занятие. Во время еды исследуйте еду вместе с ребенком. Придумайте игру - пусть будет весело и интересно! Вместо гаджетов - увлекательные занятия. Лучше всего на природе. Пусть поездки за город станут прекрасной традицией. Двигайтесь вместе. Прогулки, велосипед, танец - это весело! Если ребенок соблюдает ЗОЖ, наградите его чем-то хорошим, но полезным. Например, пикником на свежем воздухе.