«Пост — это возможность стать лучше»: молодой ярославец рассказал, почему он соблюдает пост
В массовом представлении пост чаще связывают со старшим поколением. Но всё чаще его выбирают и молодые люди. Михаилу Фокину 26 лет, и он сознательно соблюдает пост. Михаил говорит, что для него это не просто традиция, а личный вызов.
«Это как понедельник, с которого начинаешь новую жизнь»
Михаил называет отправной точкой своё воцерковление. Сначала пост был для него частью церковной культуры, которую нужно уважать. Позже он увидел в нём возможность перезагрузки.
"Это как понедельник, после которого ты собирался начать бегать или учить английский. Шанс выйти из зоны комфорта, отказаться от лишнего и посмотреть на себя со стороны", — говорит он.
По его словам, в молодом возрасте особенно легко плыть по течению. Пост помогает остановиться и задать себе вопросы.
Пост — это не только про питание
Михаил делает акцент не столько на питании, сколько на дисциплине. Он ограничивает компьютерные игры, просмотр рилсов и новостных лент. Старается больше читать и уделять время тому, что развивает.
От мяса он пытается отказаться, но полностью строгий формат не соблюдает. Михаил занимается в зале и понимает, что организму нужен белок, поэтому разрешает себе молочные продукты вне среды и пятницы.
Самое сложное для молодого человека
По его словам, труднее всего не еда. Сложнее справляться с раздражением и не впадать в уныние, если что-то пошло не по плану. Пост обнажает слабости, в том числе нетерпение и вспыльчивость.
"Во время поста как будто больше искушений", — признаётся он.
Друзья и близкие относятся к его решению спокойно. Михаил считает, что среди молодых людей постящихся немного из-за непонимания смысла ограничений. Если человек не воцерковлён, ему трудно объяснить, зачем добровольно отказываться от привычного комфорта.
Михаил признаётся, что не считает себя идеальным постящимся и не ставит цель соответствовать чьим-то ожиданиям. Для него важнее честность перед собой и попытка стать чуть внимательнее к своим поступкам и мыслям.
Ранее "Про Город" сообщал, что ярославский священник рассказал, можно ли в пост пить алкоголь и заниматься спортом.