Ярославский священник рассказал, можно ли в пост пить алкоголь и заниматься спортом

В 2026 году Великий пост начался 23 февраля и продлится до 11 апреля. О том, почему это время так важно, «Про Город» поговорил с иереем Александром Сатомским, пресс‑секретарём Ярославской епархии.

Священник отметил, что Великий пост — это период в который Церковь предлагает верующим обратить особое внимание на свою внутреннюю жизнь. Он подчеркнул, что в круговороте событий люди настолько вовлечены во внешние заботы, что у них почти нет сил и времени, чтобы заглянуть внутрь самих себя.

«И вот здесь Церковь делает особенный акцент: она даёт нам это время, по‑другому выстраивает богослужения, предлагает аскетические рекомендации. Всем этим она как бы говорит нам: подожди, остановись, присмотрись, задумайся. И делает она это вблизи самых значимых праздников церковного года, когда мы вспоминаем узловой эпизод всей человеческой истории — Крест и Воскресение Иисуса Христа. Таким образом, Великий пост — это путь от нашего духовного рабства к свободе, который мы каждый год начинаем заново и рассматриваем как очередную ступень в нашем духовном опыте», — рассказал отец Александр.

 

Священник напомнил, что обычно устав Великого поста называют самым строгим, подчёркивая, что в нём предусмотрены дни, когда, с уставной точки зрения, верующие совсем воздерживаются от пищи. При этом он отметил важную деталь: этот устав сформирован в монашеской традиции, и основными его участниками и «потребителями» являются монахи.

 

«Поэтому в жизнь обычного христианина‑мирянина этот устав, очевидно, входит с определённого рода переосмыслением. Не нужно механически брать где‑нибудь распечатанный устав с графиком, в какие дни не едят, а в какие можно, например, пищу с растительным маслом, и буквально переносить его на свою повседневную жизнь. Если человек хочет понести и телесный труд в рамках Великого поста, ему нужно соотнести это со своим типом и ритмом жизни и, конечно, обсудить этот вопрос со священником, у которого он исповедуется. Важно, чтобы пост был посильным и чтобы человек, взяв на себя лишнее, не бросил всё через неделю или на середине этого пути»."

В этот период человек не стеснён в движении, он может, например, заниматься спортом.

«В самом спорте нет никакой греховной составляющей, если мы говорим не о профессиональном спорте — там есть свои нюансы. Для любителя, человека, который просто поддерживает своё тело в более‑менее нормальном состоянии, пост не отменяет физическую активность: тело никуда не девается, оно по‑прежнему нуждается в движении, и это движение ему необходимо».

 

Священник объяснил, что с алкоголем во время поста ситуация двойственная: если буквально следовать постным уставам, то в некоторые дни Великого поста употребление вина допускается, а в отдельные дни даже прямо разрешается.

"С алкоголем здесь двойственная ситуация, потому что, если быть совсем уж побуквенно точным, то постные уставы, о строгости которых мы говорили, в целом предполагают, что в определённые дни поста алкоголь (вино) допускается, а в какие‑то даже прямо разрешён. Например, речь идёт о празднике Благовещения, который всегда приходится на период Великого поста. Но здесь есть важная деталь. Из, скажем так, более общих соображений кажется, что эта буква устава со современной жизнью согласуется слабо. В своё время для монахов, которые действительно тяжело и серьёзно постились, красное вино было, скорее, средством подкрепления сил. Речь не шла о возлияниях и излишествах. Соответственно, если мы никаких таких невероятных трудов не несём, то и особой нужды в таком «подкреплении» у нас нет. Поэтому, несмотря на то, что формально текст устава разрешает вино в определённые периоды, общая логика поста и наш тип в нём участия подсказывают, что от алкоголя лучше воздержаться",-говорит священник.

Всё равно многое зависит от самого человека.

«Великий пост — это определённый путь, который Церковь предлагает человеку пройти для обновления духовной жизни. Предлагаемые практики лишь помогают в достижении этой цели. Если такой цели нет, то и смысл во всех внешних ограничениях равен нулю»."