В Ярославле мама троих детей вытворяет своим животом нереальные вещи: видео

Александра Галиуллина придумала легкий способ похудеть

В Ярославле молодая мама троих детей создала свою программу, которая позволила ей быстро восстановиться после третьих родов. Смотрим, какие удивительные вещи вытворяет Саша своим животом. 

О технике
Года два назад увидела на просторах интернета как девушка выполняет во время вакуума живота очень красивые и необычные движения прямыми мышцами! Начала изучать, тренироваться и была потрясена результатами! Признаюсь, изначально я хотела удивить публику своим умением, но потом увидела, на сколько сильно это упражнение помогло мне восстановиться после третьих родов! 

О красоте
Любой человек красивый, когда есть здоровье. Чтобы быть здоровым, нужно любить себя, заботиться о себе, о своём теле, о питании, о своих мыслях. Женщина совершенствуется через любимое дело. Кто-то вкусно готовит, любит прибираться или вышивать, заниматься спортом, делать макияж, ухаживать за собой или строить карьеру... не важно! Только так женщина наполняется женской энергией, благодаря которой она излучает свою красоту! Это круг: любовь-здоровье-энергия-красота... 

О детях
У меня трое детей, сын и две маленькие дочки. Утренняя зарядка - наш любимый ритуал! Виолетта и даже маленькая Вера умеют делать вакуум живота. В рядок со мной у зеркала встают- очень забавно наблюдать. Я рада, что у них есть с детства такая полезная привычка- делать зарядку. Это очень поможет в будущем.