Ешь и не умрешь: назвали продукты, продлевающие жизнь
- 2 января 2020
- Максим Симонов
Эта еда поможет дожить до старости и меньше болеть, так утверждают эксперты
Ученые изучили состав некоторых фруктов и пришли к выводу, что некоторые из них содержат такие вещества, которые помогают поддерживать жизненные силы. К примеру экзотический фрукт архат замедляет старение организма. Самый популярный у россиян фрукт в настоящее время это авокадо.
- В нем содержится ленолевая кислота и много насыщенных полезных жиров, также плод содержит витамин Е, который способствует лучшей работе мозга, -сообщает Парламентская газета.
Также ученые советуют чаще употреблять рыбу , а также говорят о полезности кокосов и капусты брокколи.
По данным opensii.info, в Ярославской области мужчины живут в среднем 64 года, женщины чуть больше.
Подписывайтесь на телеграм-канал "Pro Города". Будет интересно!