Любимое блюдо россиян оказалось опасным для здоровья

Частое его употребление грозит серьезными проблемами

Многие россияне привыкли видеть на своем столе блюда из картошки. Что является самым любимым? Конечно пюре, без этого гарнира многие не могут представить свой привычный рацион.

Однако, оказалось, что частое его употребление грозит для организма серьезными проблемами.

Часто употреблять в пищу пюре опасно, - убеждена Мариса Мур, нутрициолог, - В состав блюда входит много сливок, масла, сметаны, сливочного сыра и молока. Есть много более легких блюд, которые можно приготовить из картофеля: от самого банального вареного без масла и лишнего жира, до запеченного с овощами и нежирной сметаны.

Однако не все ярославцы согласны есть здоровую еду.

Я часто ем вредные продукты, - пишет Елена Румянцева в группе Pro Город, - Потому что не вредных нет.

А вы часто едите нездоровую еду?

Читайте также: Старость в холодильнике: какие продукты прибавляют лет, рассказали ученые