Самые полезные дешевые продукты назвала диетолог
- 5 января 2021
- 12+
- Екатерина Бениславская
Правильное питание дешевле, чем обеды в ресторанах фастфуда
Так, специалист посоветовала добавлять в рацион лук. Он содержит витамины и полезные вещества, обладает бактерицидным эффектом. Красный лук, по словам Кристины Андерссон, особенно богат антиоксидантами.
Стоит обратить внимание и на капусту. Диетолог отметила, что разные виды капусты – белая, красная, брокколи и брюссельская – имеют общие свойства: они недорогие, одинаково питательны и содержат микроэлементы, защищающие от рака. При этом людям с проблемами с желудком нужно употреблять этот продукт приготовленным, а не сырым. Об этом сообщает «НТВ».
Между тем, ярославцы заметили резкий скачок цен на сахар. Горожане возмущены, ведь зарплаты и пенсии остались на прежнем уровне.
Читайте также: "А зарплаты и пенсии не подняли": ярославцы возмутились резким ростом цен на сахар