Самые полезные дешевые продукты назвала диетолог

Самые полезные дешевые продукты назвала диетологСамые полезные дешевые продукты назвала диетолог/фото: Архив Про Город

Правильное питание дешевле, чем обеды в ресторанах фастфуда

Так, специалист посоветовала добавлять в рацион лук. Он содержит витамины и полезные вещества, обладает бактерицидным эффектом. Красный лук, по словам Кристины Андерссон, особенно богат антиоксидантами.

Стоит обратить внимание и на капусту. Диетолог отметила, что разные виды капусты – белая, красная, брокколи и брюссельская – имеют общие свойства: они недорогие, одинаково питательны и содержат микроэлементы, защищающие от рака. При этом людям с проблемами с желудком нужно употреблять этот продукт приготовленным, а не сырым.  Об этом сообщает «НТВ».

Между тем, ярославцы заметили резкий скачок цен на сахар. Горожане возмущены, ведь зарплаты и пенсии остались на прежнем уровне.

Читайте также: "А зарплаты и пенсии не подняли": ярославцы возмутились резким ростом цен на сахар 

...

  • 0

Популярное

Последние новости