Можно ли наливать в кофе и правда ли, что от него прыщи: мифы о молоке
- 2 июня 2021
- 16+
- Полина Климова
Надо ли его пить.
На нашем столе много сделано из молока: сыр, йогурты, творог, сметана. Вокруг молока родилось множество мифов, - пишет ural.kp.ru. Разберём наиболее бестолковые.
МИФ 1. От молока полнеют
Полнеют не от какого-то продукта, а от превышения дневной нормы калорий и малоподвижного образа жизни.
МИФ 2. В чай и кофе молоко лучше не наливать
Наливать можно - это не вредно. Если вы добавляете - напиток становится более калорийным. Если вы следите за фигурой - имейте это в виду.
МИФ 3. Деревенское молоко полезнее магазинного
Деревенское и магазинное молоко одинаковые по составу. Разница лишь в том, что молоко из магазина - пастеризованное. То есть в нём убиты вредные бактерии, а полезные сохранены.
Станьте автором новости - пишите в нашу группу ЯрБолталка.
...