Гормональные разрушители: продукты, с которыми лучше не перебарщивать

Гормональные разрушители: продукты, с которыми лучше не перебарщивать Как сберечь свое здоровье. Фото: ПроГород

Как спасти свой организм

Эндокринная система регулирует все биологические процессы организма от зачатия до смерти человека, поэтому важно защищать ее и беречь от разрушителей. Наша гормональная система крайне уязвима, а подорвать ее могут многие продукты, щедро распространяемые в любых супермаркетах. 

Чтобы не навредить своему организму, нужно избегать следующих разрушителей:

1. Органофосфаты — это овощи и фрукты, выращенные не органическим способом.

2. Мышьяк. Может содержаться в рисе, поэтому тщательно промывайте его перед приготовлением и следите за качеством питьевой воды. 

3. Свинец может содержаться в полуфабрикатах.

4. Диоксин. Может накапливаться в жировых тканях животных, которые были выращены в промышленных условиях. Поэтому мясо лучше выбирать не жирное. Обратите внимание, что особенно в этом плане уязвимо мясо птицы. 

5. Атразин. Также может содержаться в полуфабрикатах. 

Берегите свое здоровье! Делитесь своими советами и историями в группе ЯрБолталка

Комментарии
  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости