Гормональные разрушители: продукты, с которыми лучше не перебарщивать
- 28 сентября 2021
- 16+
- Кристина Куракина
Как спасти свой организм
Эндокринная система регулирует все биологические процессы организма от зачатия до смерти человека, поэтому важно защищать ее и беречь от разрушителей. Наша гормональная система крайне уязвима, а подорвать ее могут многие продукты, щедро распространяемые в любых супермаркетах.
Чтобы не навредить своему организму, нужно избегать следующих разрушителей:
1. Органофосфаты — это овощи и фрукты, выращенные не органическим способом.
2. Мышьяк. Может содержаться в рисе, поэтому тщательно промывайте его перед приготовлением и следите за качеством питьевой воды.
3. Свинец может содержаться в полуфабрикатах.
4. Диоксин. Может накапливаться в жировых тканях животных, которые были выращены в промышленных условиях. Поэтому мясо лучше выбирать не жирное. Обратите внимание, что особенно в этом плане уязвимо мясо птицы.
5. Атразин. Также может содержаться в полуфабрикатах.
Берегите свое здоровье! Делитесь своими советами и историями в группе ЯрБолталка