Насколько важна комплексная подготовка к наступлению беременности?

Прегравидарная подготовка очень важна. Часто причина невынашивания беременности кроется в обострении хронических заболеваний женщины, неподготовленном для имплантации эндометрии, а также вредных привычках. Таким образом, многие потери беременности удалось бы сохранить, если бы женщины более ответственно подходили к ее планированию. Помимо приема фолиевой кислоты, йода, витамина Д и других микронутриентов, которые крайне необходимы на прегравидарном этапе, важно понимать, что для здоровой беременности необходима трансформация еще и образа жизни, а именно отказ от вредных привычек, особенно курения, правильное полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, снижение веса и контроль АД. Казалось бы, только снижение веса может решить многие проблемы, которые могут являться причинами бесплодия, а отказ от курения может снизить риск многих осложнений во время беременности.