Ученые: это поможет сбросить вес без отказа от еды

Тысячи людей по всей стране мучаются от ожирения

Власти всячески стараются перевести Россию на здоровое питание. Врачи отмечают, что ожирение вызывает такие болезни как: рак, диабет, болезни сердца и суставов.

Как сообщает издание «Хайтек+», ученые из Лондонского Имперского колледжа нашли новый способ борьбы с ожирением. Людям с лишним весом предложили пройти гормонотерапию GOP. Гормоны вводили под кожу в течение 12 часов, за час до приема пищи и после ужина. Эти инъекции снижают аппетит и с их помощью пациенты сбросили около 5 кило. Кроме того, горомонотерапия улучшила показатели уровня глюкозы в крови почти до нормы.

Диетолог из Ярославля рассказала, что делать, если вы хотите похудеть.

- Правильное питание, контроль объемов, веса. Главное в этом деле - четкая цель и мотивация, а также - поддержка, а потом уже все пойдет само, жалко будет бросать свои начинания, - рассказывает Анастасия Сидорова. - Обязательно нужно заниматься спортом, ходить в тренажерный зал и быть в гармонии с собой. Лучше съест кусочек шоколада, чтобы предотвратить нервный срыв. Всего должно быть в меру.

 

Читайте также: Как есть жареную картошку и худеть, рассказала диетолог из Ярославля