Нашли реально простой способ избавиться от храпа
- 4 декабря 2021
- 16+
- Кристина Куракина
Фото: ПроГород
Как помочь своему организму и подарить покой близким
Специалисты рассказали, как избавиться от храпа. Врачи-сомнологи первым делом рекомендуют наполнить подушку различными травами и растениями, которые способствуют крепкому сну: корень валерианы, вереск, мелисса, шалфей, чабрец, мята.
Также специалисты отмечают, что целебное действие имеют и другие наполнители. Например, гречка имеет ортопедический эффект, пустырник — успокоительный, шишки хмеля — расслабляющий.
Больше новостей читайте в инстаграме «ПроГорода»