Полные пакеты лисичек собирают ярославцы в лесах в ноябре

В ноябре любители тихой охоты продолжают отправляться в лес за грибами. Своими находками ярославцы делятся в соцсетях. Особенно много удается собрать лисичек. Некоторые грибники собирают эти грибы целыми пакетами. 

"Привет из замечательного города Любим! Съездила в лес отвела душу, погуляла", - пишет Вера Яковлева под фотографиями со своими находками. 

Больше всего лисичек находят в:

• Туношненском районе;
• Рыбинском районе;
• Тутаевском районе;
• Большесельском районе;
• Любимском районе. 

Лисички ярославцы любят не только за их вкус и красивый внешний вид, но и за полезные свойства. В лисичках содержится целый комплекс витаминов, которые благоприятно влияют на здоровье.

Некоторые ярославцы замораживают эти грибы и едят их круглый год. 

В лисичках содержатся: 

• витамин А (бета-каротин), поддерживающий зрение и иммунитет;
• витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6), обеспечение нормального обмена веществ, работа нервной системы, постоянное состояние кожи;
• витамин D, который важен для поддержки костей и зубов, особенно в период пониженного солнечного излучения;
• витамин Е, известный как антиоксидант, защищающий организм от повреждений;
• Рибофлавин, который избавляет от головных болей;
• Железо. 

Ранее Про Город рассказывал, где ярославцы корзинами собирают зимние грибы.