Жалоба №2507
Я метеозависимый человек. На этой неделе ожидается резкая смена погоды. От 0 градусов до -20. Как мне себя уберечь от плохого самочувствия??
В основном от резких перепадов температуры и атмосферного давления страдают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такие как ишемическая болезнь сердца,гипертония и вегетососудистая дистония. Следует соблюдать охранительный режим:не подвергать себя чрезмерным стрессам и физическим нагрузкам, соблюдать режим труда и отдыха,отказаться от вредных привычек.
Людям с такими заболеваниями не рекомендуется выходить в сильный мороз и ветер, так как может произойти спазм коронарных сосудов.
Людям, которые находятся на медикаментозном лечении,рекомендую принимать регулярно лекарственные препараты. При ухудшении состояния обращаться к участковому врачу или вызвать скорую помощь.
Специалист народного контроля
Популярные
Выбросьте клеенку и мягкое стекло: стильный стол в 2026 году оформляют совершенно иначе для уюта на кухне
17 апреляПледы из старых свитеров получаются теплее магазинных и служат десятилетиями при правильном подходе к трикотажу
8 апреляЗабудьте про обои и краску: я нашла бюджетную замену для идеальных стен, от которой дизайнеры в восторге
15 апреляНе сажайте это у дома: растение, которое притягивает змей как магнит
10 апреляХватит тратить деньги на плитку: как самому сделать долговечные садовые дорожки из доступного материала
25 апреляВ Японии это норма, а у нас — дикость: почему японцы отдают бешенные деньги за то, чтобы пообедать в коробке
14 апреляЗабудьте про скучный профлист: в Чижике нашли эстетичную альтернативу для забора за копейки
11 апреляНа нижнюю полку больше не сесть: новые правила РЖД ставят пассажиров в неловкое положение
4 апреляНе пустили в вагон из-за старой справки: запомните эти 5 новых правил посадки, чтобы не остаться на перроне
23 апреляКак сшить лоскутное одеяло из старых вещей и мелких обрезков ткани без выкроек
16 апреляНикогда не ешьте эту часть курицы: названо самое вредное мясо курятины - а мы из него супы варим
10 апреляНовое правило РЖД вызвало бурю споров среди пассажиров: требуют сделать верхние полки дороже
5 апреляСтарые джинсы берегу как зеницу ока: беру клубок пряжи и превращаю в шедевральную вещь - даже без швейной машинки
11 апреляПодарки покупаю в Fix Price: выглядит как люкс, а стоит копейки
6 апреляБольше не выбрасываю старые пуговицы: показываю как превратить их в стильный декор для дома за копейки
15 апреляБольше никаких капризных петуний: этот неприхотливый цветок радует ярким ковром с весны до самого снега
18 апреляЗабудьте про сайдинг: старый дом обновили за 3 000 рублей — не тратьте сотни тысяч на фасад
17 апреляСтарые капронки - настоящий клад: за вечер плету из них коврики в стиле "нюд" для уюта дома и дачи
19 апреляПереверни телефон во время звонка: лайфхак, о котором не знают 95% пользователей — почему производители его скрывают
26 апреляНе шёлк и не поплин: какая ткань для постельного белья подарит идеальный отдых — разбираем все варианты
10 апреля