Жалоба №2773

Так уж получается, что, чем больше мы нуждаемся в любви и заботе со стороны другого человека, тем сложнее для нас перенести расставание. Проще говоря, чем сильнее эмоциональная привязанность тем сложнее отпустить. Эта проблема актуальна для людей любого возраста, испытывающих эмоциональную зависимость. Желание быть любимым настолько сильно, что сказать человеку "прощай" кажется невозможным. Что же делать, если вы испытываете чувство одиночества и потерянности, если все же любимый (любимая) решили оставить вас, даже если не на всегда, а на определенное время. Кроме тривиального совета, обратиться за помощью к психологу, несколько жизненных советов, как пережить расставание и сохранить свое психическое здоровье без серьезных потерь. Прежде всего, задайте себе вопрос: почему этот человек. так притягателен для вас, и почему его присутствие для вас необходимо. Ведь до того, как он появился, вы как то справлялись, жили без него, и может даже счастливо жили. Что изменилось с его появлением? Он дал вам то, чего у вас до него не было? Почему ему это удалось? А если бы он не появился, то. кто бы сделал это вместо него? И вообще кто должен любить вас, давать вам любовь, заботу, внимание, любить больше всего на свете? Почему это "должен" делать именно этот человек? А что в это время будете делать вы? Может пора признать, что никто не обязан любить вас и быть рядом с вами, это можно либо захотеть и делать, либо не захотеть. А если человек не хочет вас любить, можно ли заставить его любить? Думаю нет. Тогда, правильнее будет поблагодарить его за все хорошее, что он сделал для вас, за то время, что был рядом с вами. Значит пришло время, что-то менять в вашей жизни, сделать выводы из прошлого опыта и перестать винить себя. Психологи советуют, так же не замыкаться в своих переживаниях, а как можно больше общаться с друзьями и родными, они окажут поддержку и может, поделятся своим опытом. Очень эгоистично считать себя первопричиной расставания, лучше подумать, а что дает вам эта ситуация, и даже выписать на листочек все ее положительные стороны. Я вас уверяю, они найдутся, любую ситуацию можно увидеть с разных сторон. Ведь именно вы хозяин своей жизни и никто не построит ее лучше вас, даже самый искренне любящий человек.