Как избежать тяжелого течения ковид: топ-6 советов от врача

Советы для ярославцев дал доктор Мясников

Каждый день десятки ярославцев узнают, что больны коронавирусом. Как сообщает издание «Царьград», Доктор Мясников рассказал в своем Телеграм, как избежать тяжелого течения болезни. По мнению эксперта, нужно соблюдать шесть простых правил:

1. Бросить курить

2. Избавиться от лишнего веса

3. Употреблять малокалорийную пищу

4. Заниматься спортом

5. Следить за артериальным давлением

6. Сделать прививку от гриппа

Главный внештатный инфекционист департамента здравоохранения и фармации Ярославской области Ирина Старостина рассказала ярославцам о методах защиты от коронавируса.

- Если у вас есть эти симптомы, то в поликлинику идти не нужно. Нельзя выходить из дома, обязательно вызовите врача на дом, чтобы оборвать распространение инфекции, - советует Ирина Старостина. - Пользуйтесь масками и антисептиками. Обязательно протирайте телефоны — там больше всего бактерий. Следите за рабочим местом, оно обязательно должно быть чистым.
 

Читайте также: Заявление об ограничениях в Ярославле сделал губернатор