Связь сна днем и риском умереть нашли ученые

Необычное открытие было сделано в одном из китайских университетов

Постоянные недосыпы — одна из популярных проблем, которую ярославцы обсуждают по пути на работу. Как сообщает издание «газета.ру», китайские ученые доказали, что дневной сон продолжительностью больше часа несет смертельную опасность для организма.

По результатам исследования видно, что люди, которые спят днем больше часа, имеют большой риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышенный риск смерти, который может расти от 19 до 22 процентов у женщин и до 17 процентов у мужчин.

Ярославский онколог Дмитрий Петровский рассказал, что если во сне у вас часто сбивается дыхание, или вы храпите, это может быть звоночком для похода к врачу.

- Нарушение сна и храп в некоторых случаях можно рассматривать, как синдром апноэ, - рассказывает доктор. - Если вы храпите, вам стоит обследоваться, избавляться от дурных привычек и лечить хронические нарушения. Это не значит, что у человека тогда 100% не разовьется злокачественная опухоль, это просто снизит в разы вероятность ранней смерти.

Читайте также: "Подхватила заразу в городе": в госпитале ветеранов умерла фельдшер