Пейте его литрами: ученые назвали один из самых полезных продуктов

С ним ваш мозг будет работать на пределе возможностей

Часто бывает так, что надо сосредоточиться и напрячь свой ум, но вот беда, не получается. Оказывается, просто нужно чаще употреблять углеводный продукт.

Открытие сделали американские ученые из Медицинского центра Университета Канзаса, пишет Cursorinfo.

Они установили, что одним из самых полезных продуктов для мозга является молоко — благодаря молочным углеводам улучшается его функционирование, а лактоза поддерживает мозг в хорошем состоянии, уверены эксперты. Так что, если хотите улучшить работу своего мозга, стоит выпивать хотя бы литр в день.

Ярославцы однако уверены, что в магазинах молоко продается с примесями.

Молоко не натуральное, - рассказывает Марина Вяткина в группе Pro Город, - Остальное естественно тоже.

Вероятно, что натуральное молоко хранится совсем недолго и приносит больше пользы для организма. Потому предпочтение лучше отдавать именно ему.

Читайте также: Молоко и духи не купите: в России объявили войну теневому рынку