Врач из Ярославля рассказала, как выявить у себя гипертонию

Следует обратить внимание на следующие сигналы.

Главный кардиолог Ярославской области Марина Потанина рассказывает,  о том,  как избежать гипертонии и ее осложнении :  следует регулярно  провоить замеры арториального давления, избегать стрессов, эмоциональных перегрузок, нормализовать режим  работы  и сна , соблюдать регулярную физическую активность, избегать перекусов,а также добавить в меню овощи и фрукты.                   .

 -  Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у Вас имеются следующие симптомы: длительная непроходящая боль в груди, тяжелая продолжительная одышка, обморок,  стремительный  набор веса , нарастание отеков, появление отечности  -  делиться специалист

Главная опасность артериальной гипертонии в том, что это " тихая" болезнь :  человек, ей страдающий,  и не подозревать, что к нему могут придти    болле страшные  "гости" - инсульт, инфаркт и сердечная недостаточность.

Главные новости читайте в телеграм-канале Про Города. Подписывайтесь!