Эти пять вещей приманивают клещей: как собраться на природу, чтобы вас не покусали

С приходом весны и лета, когда все мы стремимся провести как можно больше времени на свежем воздухе, важно помнить о маленьких, но опасных обитателях лесов и парков - клещах. Эти кровососущие насекомые могут быть переносчиками серьезных заболеваний, включая боррелиоз и энцефалит. Чтобы защитить себя от нежелательных встреч с клещами, необходимо учитывать несколько важных моментов перед выходом на природу.

Первое, на что стоит обратить внимание, - это цвет вашей одежды. Клещи легче замечают и предпочитают темные и яркие цвета. Поэтому, выбирая наряд для прогулки, отдавайте предпочтение светлым оттенкам, таким как белый, бежевый или светло-голубой. Это не только поможет отпугнуть клещей, но и облегчит обнаружение их на одежде.

Второй важный аспект - это защита открытых участков тела. Клещи часто подстерегают своих жертв, прячась в траве и кустарниках. Чтобы минимизировать риск укуса, стоит носить одежду с длинными рукавами и штанами, а также позаботиться о головных уборах и носках, которые следует заправлять в обувь.

Не забывайте также о репеллентах. Средства, содержащие диэтилтолуамид (DEET), пикаридин или масло лимонного эвкалипта, являются эффективным средством против клещей. Наносите репеллент на кожу и одежду перед тем, как отправиться на природу, и обновляйте его каждые несколько часов, особенно если вы активно двигаетесь или купаетесь.

Избегайте прогулок по местам с высокой травой и кустарниками, где клещи чаще всего и ожидают своих жертв. Предпочтение следует отдавать хорошо протоптанным тропам. Если же вы все же оказались в зоне риска, после прогулки тщательно осмотрите себя и своих близких.

Наконец, стоит помнить, что клещей привлекает запах пота. Чтобы уменьшить его, используйте антиперспиранты и следите за личной гигиеной, особенно после физических нагрузок.