Зачем удалить катаракту?
Удаление помутневшего хрусталика улучшает зрение. Мутный хрусталик всегда является препятствием для качественной диагностики и своевременного лечения. После удаления мутного хрусталика офтальмолог хорошо видит сетчатку пациента и при необходимости диагностирует и лечит другие (как правило связанные с возрастом) глазные заболевания: глаукому, диабетическую ретинопатию, возрастную макулярную дегенерацию, любую патологию глазного дна.
Откладывать операцию значит потерять возможность следить за здоровьем глаз. В случае особого анатомического строения глаза, удаление хрусталика способствует снижению внутриглазного давления, снимая риск развития острого приступа закрытоугольной глаукомы.
Чтобы сохранить свое зрение, запишитесь на прием офтальмолога в клинику Vista по адресу: ул. Собинова, д. 47а. Телефон: +7(4852) 662-005
Сайт клиники: https://vista76.ru/
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Реклама: ООО "Клиника Виста"
Как нормализовать вес и сохранить здоровье будущей маме?
- Индекс массы тела в период планирования беременности должен находиться в пределах 18,5 – 30 кг/кв м (оптимально19-25 кг/кв.м). Наступление беременности на фоне нормального веса позволяет снизить риски не вынашивания, артериальной гипертензии, гестационного сахарного диабета, отслойки плаценты, кесарева сечения, рождения ребенка в состоянии асфиксии, респираторного дистресс синдрома у новорожденного.
Необходимо помнить об умеренной физической активности. 30 мин ходьбы в день 5 дней в неделю будет достаточно.
Следует помнить о необходимости принимать фолиевую кислоту в суточной дозе 400 мкг/сутки не менее чем за 3 месяца до планируемой беременности и в течение первых 3-х месяцев беременности. Рекомендация по приему фолиевой кислоты 400 мкг/сутки за 2-3 месяца до планируемой беременности актуальна и для мужчины.
Не вредно ли употреблять некрепкий алкоголь в маленьких дозах?
- Есть свои особенности организма и даже национальные особенности. Мы же знаем, что у северных народов, у которых недостаточно развит фермент расщепляющий алкоголь, даже легкие вина вызывают тяжелые последствия. И у них очень быстро формируется алкоголизм, но они это знают, что такая особенность существует. Но и у не северных народов достаточно таких случаев. Есть люди, которые могут быть абсолютно здоровыми, крепкими на вид, но выпивая 50 гр., употребление алкоголя становится абсолютно неконтролируемым. Так что недостаточное развитие фермента может быть у любого. Так сформировался организм. У кого-то слабое место глюкоза и у него сформировался сахарный диабет, а у кого-то не восприятие алкоголя. Это надо принять и когда человек принимает это и не пытается доказать всему миру, что это не так, то жить этому человеку становится намного легче.
Опасны ли вейпы?
В последние годы наблюдается колоссальный рост популярности вейпинга среди молодежи и подростков. Распространенность курения электронных сигарет составляет около 9% среди всей популяции и примерно 28% среди студентов.
Длительное курение электронных сигарет может приводить к обструкции мелких дыхательных путей и развитию симптомов, сходных с астмой. Тщательное обследование пациентов, которые постоянно курили электронные сигареты в течение 3—8 лет, выявило изменения в легких, сходные с ингаляционным повреждением химическими веществами, которое обычно обнаруживают у военных, подвергавшихся действию иприта или других отравляющих веществ. У всех участников обнаружен фиброз мелких дыхательных путей, который приводил к утолщению стенок и стенозирующему бронхиолиту – воспалению мельчайших бронхов диаметром 2 мм.
Пассивный вейпинг повышает вероятность респираторных осложнений у молодых людей.
Пассивное курение никотинсодержащих вейпов связано с повышенным риском бронхиальных симптомов и затруднения дыхания у молодых людей, считают американские исследователи. Они не исключают, что по аналогии с обычными сигаретами может быть необходимо запретить курение электронных сигарет в общественных местах и ограничить воздействие на членов семей.
Так что отказ от курения является важнейшим компонентом лечения рака, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и хронических заболеваний легких.
Какие контролировать свой рацион, чтобы похудеть?
- Снижайте калорийность пищи, выбирайте блюда с низкой калорийностью, из свежих овощей, в приготовлении пищи исключайте жарку.
Второй способ — повышайте энерготраты, увеличивая физическую нагрузку.Лучшие результаты даёт сочетание обоих способов.
По приблизительным подсчётам учёных, чтобы потерять 16 граммов жира, нужно пройти 3,6 километра.
И еще хочу добавить, что снижать энергетическую ценность дневного рациона надо постепенно, ограничивая количество простых углеводов, чтобы не нанести вред здоровью. Лучше согласовать с врачом, какой характер физической нагрузки соответствует вашему возрасту. Лицам среднего и пожилого возраста, особенно рекомендуется регулярно заниматься под контролем врача в группах общефизической подготовки. И надо помнить, что снижая калорийность суточного рациона, необходимо сохранять в нём необходимые количества белков, витаминов и других веществ.
Какой вред наносит алкоголь коже?
Повышение уровня мужского гормона тестостерона. Он активирует работу сальных желез и приводит к выработке излишнего жира, образованию широких пор, склонной к акне.
Отравление. Алкоголь отравляет организм в целом, что в итоге проявляется в похмельном синдроме: головная боль, тошнота, рвота, повышенное потоотделение. На коже появляются покраснения, прыщи, зуд и другие воспаления.
Задержка жидкости. Вода, которая проходит через клетки и вымывает из них токсины и продукты распада, скапливается в межклеточном пространстве вместо того, чтобы бесперебойно откачиваться лимфодренажной системой.
Как лечиться в домашних условиях от простуды и ОРВИ?
Если есть возможность избежать посещения врача, то лучше просто договоритесь с работодателем. Напоминаю, что скорая помощь не назначает лечения, не выдает больничные листы, а решает только экстренные ситуации. Кроме того, помните, что необходимо обильное питье, необходимо проветривать помещение. Не надо себя греть: бактерии только развиваются при повышении температуры. В принципе, если болит горло, можно даже даже есть мороженое. Естественно, не спеша и не килограммами. Оно питательное и охлаждает, снимает болезненные ощущения. Естественно, можно принимать при высокой температуре жаропонижающее. Ествественно, нужно высыпаться и хорошо есть. Будьте радостными и довольными и не давайте микробам никаких шансов. Ни в коем случае не принимайте бесконтролько антибиотики.
Если человек адекватный и трезвый, допустим, поздно вечером стоит на остановке и почувствовал, что замерзает. Что делать в таком случае?
- Желательно как можно скорее попасть в тепло. Основная помощь при отморожениях – согревание. Человек попадает в тепло, согревается, неплохо выпить горячего чая и съесть что-нибудь горячее. Очень важно не перегревать замёрзшие руки и ноги. Их ни в коем случае нельзя опускать в горячую воду, класть на батарею. Их надо чем-то обернуть. Мы оборачиваем ватой, бинтами, это называется изолирующей повязкой, которой мы предохраняем ткани от преждевременного нагревания. При этом конечность, которая, как у нашего недавнего пациента, соответствовала замороженному мясу из холодильника, поэтапно нагревается под такой повязкой и зона некроза минимизируется. В дальнейшем, я надеюсь, этот человек сможет и ходить, и обслуживать себя.
Что Вы можете посоветовать родителям детей и людям, имеющим хронические заболевания при решении вопроса об участии в Крещенских купаниях?
Категорически противопоказаны купания людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхолегочными, гинекологическими заболеваниями, диабетом, гипертонией, эпилепсией и склонностью к судорогам, с воспалительными процессами в почках, заболеваниями щитовидной железы, инфекционными болезнями. Также врачи-педиатры запрещают купаться в мороз детям, так как у маленьких детей несовершенная система терморегуляции.
Какой вид транспорта для катания на зимних горках опаснее?
Конечно же, понятия «горка» и «безопасность» вряд ли можно поставить рядом, однако, соблюдая простые правила, можно минимизировать вероятность получить серьезную травму. В холодный сезон прямо с горок в больницы ежедневно поступает до 50 детей с травмами и переломами различной степени тяжести. Как себе люди представляют «ватрушку»? Как надувные санки, которые имеют привлекательный вид, их легко переносить. Но здесь и кроется главная опасность. У «ватрушки» небольшой вес, поэтому она легко переворачивается, к тому же слабо амортизирует при столкновении с препятствием. Я посоветовал бы избегать совместного катания детей и взрослых и с большой осторожностью относиться к катанию на «ватрушках», все-таки это практически неуправляемый и самый травмоопасный вид детского транспорта.
- Чем отличается диспансеризация от обычного визита к терапевту или врачу более узкой специализации?
- Диспансеризация – это комплексное обследование, которое проводится с определённой периодичностью для детального и пролонгированного мониторинга состояния каждого конкретного пациента. Оно проводится бесплатно один раз в три года, если пациенту от 18 до 39 лет, и ежегодно, если пациент старше 40 лет.
Для прохождения диспансеризации не требуется специальное направление от терапевта. Нужно обратиться в регистратуру поликлиники, к которой пациент прикреплён, взяв с собой стандартный комплект документов - паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Диспансеризация может проводиться в один или два этапа. Это зависит от результатов базовых обследований. I ЭТАП диспансеризации включает: расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, проверку уровня сахара и холестерина в крови, общий анализ крови, ЭКГ, раз в два года – флюорография. Начиная с 40 лет, на этом этапе применяются методы ранней диагностики онкологических заболеваний. По итогам I этапа определяется группа здоровья человека. II ЭТАП диспансеризации проводится при наличии жалоб у пациента и/или показаний по назначению терапевта. Он включает консультации врачей-специалистов (невролога, уролога, офтальмолога и др.) и ряд лабораторных и инструментальных исследований для углубленной оценки состояние здоровья.
Как вернуть энергию ослабшему организму в преддверии весны?
- Одним из способов профилактики этих патологических состояний является настоятельная рекомендация ВОЗ употреблять по 400 гр (5 порций) фруктов и овощей в день, как источников витаминов, минералов, пищевых волокон и других биологически активных веществ (эфирные масла, фитонциды, флавоноиды, органические кислоты, клетчатка). Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, состояние здоровья, уровень физической активности.
Желательно, чтобы в рационе ежедневно присутствовали не менее 5 наименований овощей и фруктов. Такое меню не только поможет справиться с сезонным авитаминозом, но и увеличит продолжительность жизни. Детям фрукты и овощи помогают правильно расти и развиваться, а взрослым обеспечивают здоровье сердца, снижают риск развития онкологических заболеваний, диабета, улучшают состояние кишечника и иммунитета.
Популярное
Спать на кровати больше не модно: сейчас умные люди выбирают не покупать кровать, а используют более комфортные вещи для сна
28 январяОстатки обоев выпрашиваю у друзей и знакомых: вот что с ними можно сделать - польза для дома неоценима
16 февраляСтарые лоскутки превращаются в полезные вещи: простые способы дать обрезкам ткани новую роль в хозяйстве
17 февраляПрощайте, скучные обои: дизайнеры массово переходят на современный материал, который не выгорает и клеится за считанные часы
30 январяРеволюция на рельсах: поезда между Ярославлем и Москвой будут ходить каждые 90 минут с двухэтажными вагонами
31 январяНе верьте глазам: какие настоящие сокровища для дома и кухни прячутся на полках Fix Price за копейки
10 февраляБабушкины сервизы возвращаются: как советская посуда превратилась из хлама в модный винтаж
6 февраляФикс Прайс снова радует: тихо завезли новые товары для дома, которые разлетаются с полок как горячие пирожки
1 февраляДоставайте шубы ваших мам и бабушек: новый тренд на натуральный мех, который сейчас взрывает интернет
12 февраляЗабытая хитрость наших бабушек для зимней обуви, с которой даже на скользком льду будешь ходить как кот по паркету
5 февраляБегите в Чижик: на распродажах урвала лучшие покупки для дома - больше такого не будет
10 февраляБрендовые вещи больше не куплю: повзрослела, когда поняла, чем ценны вещи из секонд-хендов
18 февраляДве пустые пятилитровки больше не пылятся на балконе: гениальный лайфхак превратит их в удобную вещь за 15 минут
6 февраляСмертельный диагноз: более 1100 ярославцев столкнулись с колоректальным раком, но его можно предотвратить
31 января14 февраля: идеи подарков и свиданий
Из ненужных обрезков обоев мастерю такие стильные штуки для дома, что соседи теперь сами просят научить их
20 февраляВторая жизнь старых простыней и наволочек: как превратить ненужное белье в полезные вещи для дома
19 февраляМоя находка в Фикс Прайс к Масленице — бюджетная посуда для блинов, которую расхватывают как горячие пирожки
10 февраляОбычная монетка в барабане стиральной машины заменит весь ваш порошок и вернет вещам первозданную чистоту
16 февраляИдеальная температура для стирки постельного белья, которую хозяйки с опытом никогда не нарушают
20 февраля